Mes accompagnements
Des formules adaptées à vos besoins
Que vous souhaitiez faire un premier pas ou vous engager dans une transformation profonde, il existe une formule pour vous.
Être Soi
Oser commencer
Un premier pas conscient vers soi. Cet accompagnement d'un mois est une invitation pour oser se choisir, ralentir, apaiser le mental, et recréer du lien avec soi.
Pour qui ?
- •Sentent qu'elles ont besoin d'aide mais n'osent pas encore
- •Sont épuisées mentalement
- •Ont envie de prendre soin d'elles sans savoir par où commencer
- •Veulent tester un accompagnement en douceur
Ce qui est inclus
- 2 séances de coaching psycho-émotionnel
- 1 séance de passage par le corps
- Présence et soutien entre les séances
- 1 à 2 exercices simples proposés
Transformation — Être Soi
En profondeur
Un accompagnement profond et transformateur pour éclairer ce qui se joue en soi, mieux se comprendre et avancer plus sereinement.
Pour qui ?
- •Sentent qu'elles tournent en rond
- •Veulent aller au-delà du "ça va un peu mieux"
- •Sont prêtes à regarder ce qu'elles évitent
- •Veulent comprendre leurs schémas et blocages
Ce qui est inclus
- 5 séances de coaching psycho-émotionnel
- 1 séance de passage par le corps
- Présence du lundi au vendredi, 9h-18h
- Méditations, exercices introspectifs et pistes de réflexion
À la carte
Corps & Émotions
Des séances ponctuelles pour ralentir, se détendre, écouter le corps ou libérer ce qui a besoin de l'être.
Pour qui ?
- •Cherchent un moment de détente et de recentrage
- •Veulent un soutien ponctuel sans engagement
- •Souhaitent découvrir le travail corporel
Ce qui est inclus
- Réflexologie plantaire — 70€
- Massage intuitif — 70€
- Chi Nei Tsang — 70€
- Massage de libération émotionnelle — 70€
Cartes avantage : 3 séances — 195€ (65€/séance, valable 2 mois) | 5 séances — 315€ (63€/séance, valable 3 mois)
Comment ça se passe ?
Le déroulé de l'accompagnement, étape par étape
Avant la séance
Séance à la carte
La séance commence par un temps d'échange. Vous pouvez exprimer ce que vous vivez, ce qui vous amène, ce dont vous avez besoin.
Accompagnement 1 & 3 mois
Vous recevez un questionnaire à remplir. Il me permet de vous accueillir là où vous en êtes et de poser un cadre clair et sécurisant.
Pendant
Séance à la carte
La séance s'adapte à vous. Selon la prestation choisie, je vous accompagne avec écoute et attention, en respectant votre rythme.
Accompagnement 1 & 3 mois
L'accompagnement s'articule autour de séances de coaching et d'un temps de passage par le corps. Entre les séances, je reste disponible.
Après
Séance à la carte
Un temps de partage permet de faire le point. Vous repartez plus détendu·e, en emportant avec vous un peu de ce cocon.
Accompagnement 1 & 3 mois
Je reste présente quelques semaines pour l'intégration. L'objectif est que vous repartiez avec plus de clarté et une meilleure écoute de vous-même.
L'espace d'accompagnement
Un lieu pensé pour vous accueillir en douceur
Questions frequentes
Vos questions sur les accompagnements
Prête à faire le premier pas ?
L'appel découverte est offert et sans engagement. C'est l'occasion de faire connaissance et de voir si l'accompagnement vous correspond.
Prendre RDV